Um grupo de turistas está mantendo a rotina de treinos de academia em um acampamento de férias às margens do Rio Araguaia, em Goiás. Vídeo publicado nas redes sociais mostra mulheres fazendo agachamentos com equipamentos na Ilha do Sol, em Aruanã.

O personal trainer Leonardo Pimenta explicou que promove esses treinos funcionais e de alta intensidade todos os anos na praia. Segundo o profissional, as atividades buscam unir exercícios e lazer, contando inclusive com um DJ tocando na praia.

Os treinos foram realizados entre quarta-feira (15) e sábado (18). As atividades realizadas na praia são do tipo funcional, em grupo, e priorizam dinamismo e alta intensidade. “É um treino bem agitado, em que utilizamos equipamentos como step, elásticos, kettlebell, bags de peso e cordas náuticas, além de exercícios como agachamentos livres e escada”, explicou.

De acordo com Leonardo, um dos diferenciais da atividade é proporcionar uma experiência que une exercícios físicos e lazer. “Colocamos um DJ para tocar na praia. Com música, a pegada do treino é outra, é maravilhoso”, afirmou.

A corretora Keite Anne é uma das mulheres que aparece no vídeo das atividades. Ela contou que está em tratamento com um nutrólogo, não consome bebidas alcoólicas e destacou a surpresa ao encontrar um profissional oferecendo treinos durante a temporada no Araguaia.

“As pessoas falam que quem vai para o Araguaia é para beber, mas eu escolho sempre cuidar da minha saúde, independente de onde estou. Eu nem sabia que tinha personal lá, fiquei muito feliz”, disse Keite.

Essa não é a primeira vez que o Rio Araguaia é destaque em nossas notícias. Recentemente, a região do Rio Araguaia foi apresentada como um destino turístico que atrai famílias e pescadores, conhecida por suas praias de água doce.

Com informacoes de G1 Goiás.