Kaká Diniz, de 41 anos, esposo da cantora Simone Mendes, tornou público que conseguiu perder mais de 17 kg ao longo de três anos, resultado de um processo intenso de reeducação física e alimentar.

Ele relatou que, há cinco meses, seu peso era de 88 kg e o LDL – colesterol ruim – chegou a 350 mg/dL, com todas as demais taxas em níveis críticos, o que ele qualificou como risco à sua própria vida.

Para reverter o quadro, o marido de Simone adotou uma série de medidas: passou a dormir mais cedo, acordar cedo, treinar diariamente sem interrupções, eliminar 99 % do açúcar da dieta e abandonar hábitos nocivos que o prejudicavam.

Após cinco meses de disciplina, ele observou no espelho uma transformação física evidente e destaca que a mudança mais significativa ocorreu em sua mentalidade.

Em declarações, Kaká afirmou que seu objetivo agora é chegar aos 80 anos com saúde suficiente para segurar os netos no colo, viajar ao lado da esposa e aproveitar tudo o que acredita que Deus ainda tem preparado, ressaltando que cada treino, refeição e noite de sono deixaram de ser apenas questões estéticas para se tornarem investimentos no homem que deseja ser nas próximas quatro décadas.

Ele reconheceu que o caminho não foi fácil, enfatizando que “ninguém disse que seria simples”, mas que os hábitos antes odiados se tornaram indispensáveis e ainda recomendou, se possível, a realização de procedimentos estéticos não invasivos como apoio ao processo.

A revelação gerou grande repercussão nas redes sociais; Romana Novais, esposa do DJ Alok, reagiu com emojis de palmas, enquanto Thiago Nigro, conhecido como Primo Rico, comentou “Boa, irmão”.

Outras notícias que apareceram no mesmo espaço editorial incluíram o anúncio de Vanessa Giácomo sobre o fim de seu casamento de 12 anos com empresário de atletas, a comemoração de aniversário de Jade Picon em projeto social no Morro do Vidigal, a declaração de Roberto Carlos sobre a quase perda total de sua fortuna e o pedido de Juliano Cazarré por sugestões de nomes para seu sétimo filho.

Com informacoes de Globo.