A cantora Ana Castela, conhecida como a "Boiadeira", voltou à rotina de treinos logo após a 71ª Festa do Peão de Barretos e, na segunda‑feira (7), fez consulta com seu nutricionista, que confirmou a redução do percentual de gordura corporal de 20,4% para 14,4%.

Em post nas redes sociais, a artista brincou: "Você pode falar dos meus métodos, mas não questiona meus resultados".

Há cerca de um ano e meio, Ana vem se dedicando à musculação, período no qual ganhou aproximadamente 5 kg de massa magra, definiu os músculos e diminuiu a gordura corporal.

Em entrevista concedida ao Gshow, o personal trainer André Perez destacou que o sucesso da cantora não tem mistério: ela chegou a treinar sete vezes por semana, reduziu o consumo de álcool e doces – sem eliminar totalmente, já que tem 22 anos – e passou a usar suplementos como whey protein, aminoácidos e aumentou a ingestão de proteína.

André explicou que, com a evolução dos treinos, hoje a rotina está dividida em três sessões: um dia dedicado a membros superiores, no segundo dia foco em quadríceps e adutores, e no terceiro dia ênfase em glúteos, posteriores de coxa e panturrilha.

Durante a gravação de um vídeo de treinamento, Ana exibiu costas bem definidas, o que gerou especulações sobre o uso de anabolizantes. O treinador descartou a hipótese, ressaltando que o uso de hormônios poderia prejudicar a voz da cantora, que já possui um timbre grave, podendo causar nódulos ou calos nas cordas vocais.

André ainda comentou que, com o tempo, a maturidade muscular proporciona resultados sem a necessidade de “aceleradores” externos.

Não é a primeira vez que artistas se dedicam intensamente à forma física durante a Festa do Peão de Barretos; recentemente, Zé Felipe chamou atenção ao exibir um relógio Audemars Piguet de mais de R$ 400 mil durante o mesmo evento.

Com informacoes de Gshow.