A Quaresma de São Miguel Arcanjo está em vigor, sendo tradicionalmente observada entre 15 de agosto e 29 de setembro, período dedicado aos arcanjos Miguel, Gabriel e Rafael. Embora o nome remeta a 40 dias, a contagem costuma excluir os domingos, considerados dias reservados ao Senhor, podendo a devoção ser realizada em outras épocas do ano por 40 dias.

A origem da prática está ligada a São Francisco de Assis. Registros franciscanos apontam que, em 1224, o santo passou o intervalo de 15 de agosto a 29 de setembro no Monte Alverne, acompanhado pelos frades Leão e Rufino, dedicando-se à oração e ao jejum em honra a São Miguel. Na tradição católica, o arcanjo é visto como guerreiro e protetor contra o mal, simbolizando força, proteção e renovação da fé.

Ritual 1 – Montar um pequeno altar para São Miguel – Uma das primeiras recomendações é reservar um cantinho da casa para a oração, colocando uma imagem ou estampa do arcanjo e uma vela. A Canção Nova orienta o uso de uma vela abençoada diante da representação, servindo como lembrete diário para momentos de recolhimento.

Ritual 2 – Escolher uma penitência para os 40 dias – A penitência, elemento central da quaresma, pode ser adaptada à realidade de cada pessoa e não precisa envolver restrição alimentar. Exemplos incluem reduzir o tempo nas redes sociais, evitar compras supérfluas, abandonar temporariamente um hábito dependente ou transformar parte do tempo livre em oração e reflexão, sempre buscando significado espiritual sem risco à saúde.

Ritual 3 – Rezar a oração de São Miguel diariamente – Incorporar a prece ao cotidiano fortalece a devoção. A oração tradicional começa pedindo a defesa do arcanjo: "São Miguel Arcanjo, defendei‑nos no combate, sede nosso refúgio contra as maldades e ciladas do demônio. Ordene‑lhe Deus, instantemente o pedimos; e vós, príncipe da milícia celeste, pela virtude divina, precipitai no inferno a Satanás e a todos os espíritos malignos que andam pelo mundo para perder as almas. Amém." O momento pode ser matinal, noturno ou no horário que melhor assegure a constância, seguido de silêncio para reflexão.

Ritual 4 – Praticar a caridade durante a quaresma – Transformar a intenção espiritual em ação concreta é essencial. Pode‑se doar roupas, alimentos ou itens de higiene, apoiar uma instituição, oferecer companhia a quem está só ou reservar tempo para ajudar alguém que necessite de apoio.

O significado da Quaresma de São Miguel reside no papel do arcanjo como defensor do povo de Deus, cujo nome significa “Quem como Deus?”. A conexão com São Francisco de Assis, que se retirou ao Monte Alverne em 1224 para contemplação, jejum e oração – período em que, segundo a tradição, recebeu os estigmas – reforça a força da prática ao longo de mais de 800 anos, mantendo viva a oportunidade de reduzir o ritmo, fortalecer a fé e repensar hábitos.

Com informacoes de CLAUDIA - o sentido feminino.