Desde que ganhou destaque aos 15 anos no programa infantil Camp Rock, transmitido pelo Disney Channel, Demi Lovato tem enfrentado uma série de desafios pessoais, que vão desde o bullying na infância até pressões estéticas intensas, passando por transtornos alimentares, diagnóstico de transtorno bipolar e abuso de substâncias, culminando em uma overdose quase fatal em 2018.

Hoje, aos 34 anos, a artista descreve um momento de estabilidade e alegria: está casada com o músico Jordan Lutes, conta com uma família que considera maravilhosa, mantém amizades leais e recebe o apoio constante de fãs que a cercam de carinho. Além disso, afirma estar saudável e animada com os projetos que ainda estão por vir, classificando essa etapa como uma das mais felizes de sua vida.

A entrevista exclusiva foi realizada para a capa da edição primavera/verão 2026 da revista Glamour, em Los Angeles, e traz reflexões profundas sobre saúde mental, autoestima e felicidade. Lovato compartilhou que, ao olhar para trás, percebe o quanto cresceu tanto emocional quanto fisicamente, e que o apoio de sua rede de apoio tem sido fundamental.

Ao ser questionada sobre a importância de abordar temas como saúde mental e bullying, a cantora explicou que falar sobre esses assuntos lhe dá propósito, pois acredita que a música pode ajudar, mas que compartilhar suas próprias experiências traz um impacto ainda maior. Ela ressaltou que, ao usar sua história, força e esperança para evitar que outras pessoas passem por situações semelhantes, sente que seu esforço vale a pena.

Sobre a pressão estética que permeia a indústria pop, Lovato reconhece a existência de modismos que alternam entre corpos mais curvilíneos e mais magros. Ela afirma que o segredo está em construir uma relação saudável consigo mesma, independentemente do ruído externo. Segundo a artista, chegou a um ponto em que aceita seu corpo como ele é, contanto que esteja saudável, e não se deixa mais dominar pelas expectativas da sociedade.

A cantora também destacou que entrar na casa dos 30 anos trouxe uma nova perspectiva: compreender que a aparência não será a mesma para sempre, aprender a valorizar o presente e reduzir a autocrítica. Para ela, a saúde continua sendo o critério mais importante.

Lovato mencionou que há cerca de quatro anos e meio ela percebeu um marco importante em sua jornada de bem‑estar, descrevendo o estado atual como um "nível 10" de felicidade e paz. Esse ponto de virada ocorreu quando, em meio a um período difícil, decidiu focar no autocuidado, investindo em terapia, consultas com profissionais adequados e medicação correta.

Embora reconheça a importância do apoio de seu marido Jordan Lutes, a artista enfatiza que o crédito principal vai para o esforço próprio em assumir as rédeas da vida e colocar a saúde mental em primeiro plano. Desde então, ela relata que tudo mudou, permitindo que continue avançando com confiança e otimismo.

Com a estabilidade conquistada, Demi Lovato segue em turnê, mantendo contato próximo com o público e reforçando sua mensagem de aceitação, autocuidado e esperança para quem ainda enfrenta desafios semelhantes.

Com informacoes de Globo.